役者さんを見てて、「えっ、これ本当に同じ人!?」って思ったこと、ありませんか？有名なのが、鈴木亮平さん。
鈴木亮平さんの筋肉って、作品ごとに全然違うんです。細マッチョだったり、ムキムキだったり、時にはちょっとぽっちゃりしてたり…。
でもどの姿も、ちゃんと役に合わせて作られてるって知ったら、もう尊敬しかない！
今回は、そんな鈴木亮平さんの筋肉に注目して、どうやって体を変えてるのか、どんな作品でどんな筋肉を見せてくれてるのか、私なりの感想も交えて紹介していきます！
鈴木亮平の筋肉の秘密：どうやって減量と増量してるの？ 理想の体とは
まずびっくりするのが、鈴木亮平さんって、役に合わせて体重を20kg以上も増やしたり減らしたりしてるんですって！
普通の人だったら体壊しちゃいそうなのに、鈴木亮平さんはそれをちゃんとコントロールしてる。
しかも、筋肉を落とさずに脂肪だけ増やしたり、逆に脂肪を落として筋肉を残したり…まるでボディビルダーみたい。
私が一番感動したのは、「天皇の料理番」での激やせ。あの時の姿は、まさに“役者魂”って感じで、見てて胸がギュッとなりました。
一方、「変態仮面」ではムキムキの肉体美を披露してて、「え!? 同じ人!?」って二度見したのを覚えてます。
しかも、鈴木亮平さんは役が終わった後も体を戻す努力をしてるんですよね。短期間で激変させるのは簡単じゃないし、健康面でもリスクがある。
それでも、プロとしての責任感でやり切る姿勢に、私は本当に感動しました。
そして最近、ORICON NEWSの『男性が選ぶ“理想のボディ”ランキング』で、鈴木亮平さんが堂々の1位に選ばれたんです！
【186cmの長身と肉体美】が評価されて、世の男性たちから「こうなりたい！」って憧れの的になってるんですよ。
やっぱり、見た目だけじゃなくて、努力と役作りの姿勢が伝わってるからこそ、ここまで支持されるんだとわたしは思います。
鈴木亮平の筋肉の存在感『TOKYO MER』で光るフィジカル
「TOKYO MER」では、医者なのにレスキュー隊みたいな動きが求められる役。だから、ただ細いだけじゃダメなんですよね。
実際にドラマを見てると、走る姿とか、患者を抱えるシーンとか、筋肉の動きがリアルで「この人、本当に鍛えてるんだな」って伝わってきます。
私の推しシーンは、爆発現場で患者を背負って走るところ。あれ、普通に考えたらめちゃくちゃキツいはずなのに、涼しい顔でこなしてて…もうカッコよすぎて叫びました（笑）
筋肉って、ただ見せるだけじゃなくて「動かしてこそ」だと思うんです。TOKYO MERでは、鈴木亮平さんの筋肉が“生きてる”って感じがして、すごく魅力的でした。
しかも劇中では、その鍛え上げた筋肉を披露するシーンが所々に登場していて、ファンとしては見逃せないポイント！
一瞬しか映らない場面もあるけど、監督がそういうシーンを好んでいるようで、こだわって撮ってるみたいです。
鈴木亮平さん自身も「体は半年くらいかけて作りました」と語っていて、もうその努力に拍手しかない。
さらに嬉しいニュースが！『TOKYO MER～走る緊急救命室～南海ミッション』として劇場版が帰ってきました！
8月1日（金）から全国ロードショーで公開されていて、あの感動と胸の高鳴りをもう一度味わえるんです。スクリーンで見る鈴木亮平さんの筋肉は、テレビよりも迫力満点でした。
あの“喜多見チーフ”の体が健在なのも、ファンとしては嬉しい限り。
画面越しでも伝わる筋肉の説得力って、やっぱり本物じゃないと出せないんですよね。私も「一瞬でもいいから、もうちょっと映して〜！」って思いながら見てました（笑）
鈴木亮平の筋肉全開！『変体仮面』で魅せた衝撃ボディ
「変態仮面」は、もう衝撃でした（笑）
まず、あの衣装（というかほぼ裸）であそこまで堂々と演じられるのがすごい。そして、あの筋肉！腹筋バキバキ、胸筋モリモリ、腕も太くて…まさに“筋肉の芸術”って感じ。
でもただムキムキなだけじゃなくて、ちゃんとコミカルな動きもできるのが鈴木亮平さんのすごいところ。
筋肉って、硬くて動きにくいイメージがあるけど、彼は柔らかくてしなやかに使ってる。だからこそ、変態仮面の“変な動き”もリアルに見えるんですよね。
正直、最初は「何この映画!?」って思ったけど、見終わった後は「鈴木亮平さん、天才かも…」ってなりました（笑）
しかも、あの役ってただのギャグじゃなくて、ちゃんとヒーローとしての魅力もあるんですよね。
筋肉があるからこそ、強さと優しさが両立してて、見てるこっちも元気になれる。筋肉って、笑いと感動を両方届けられるんだなって思いました。
鈴木亮平が筋肉で魅せる！『シティーハンター』での役作りとフィジカル
そして最新作「シティーハンター」では、あの冴羽獠を演じるということで、また違った筋肉を見せてくれてます。今度は“スマートだけど強い”っていう、まさに理想の男の体！
アクションもキレキレで、スーツ姿でも筋肉のラインが見えるのが最高なんです。しかも、ちょっとおちゃらけたシーンでも、体の動きがしっかりしてるから、ギャップがたまらないんです。
私は原作ファンなんですけど、「冴羽獠ってこんなにカッコよかったっけ!?」って思うくらい、鈴木亮平さんがハマってました。筋肉って、キャラの魅力を何倍にもしてくれるんだなって改めて感じました。
あと、アニメの冴羽獠ってちょっと現実離れしてる部分もあるけど、鈴木亮平さんが演じることで、リアルな魅力が加わってるんですよね。
筋肉があることで、アクションの説得力も増して、「本当に強そう」って思えるのがすごい。
シティーハンターで槇村香役を演じた森田望智さんも大活躍ですよね〜、ちょっとのぞいてみましょう⇩⇩
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鈴木亮平の筋肉見るならこれ！まとめ
鈴木亮平さんの筋肉って、ただの“見せ筋”じゃないんです。役に合わせて変化させて、動かして、魅せてくれる“生きた筋肉”。どの作品でも、彼の体作りへのこだわりと努力が伝わってきて、本当に尊敬しかありません。
私も最近ちょっと運動サボり気味だったけど、鈴木亮平さんを見て「よし、ちょっと筋トレしようかな」って思えました（笑）
筋肉って、自分を変える力があるんですね。
そして何より、鈴木亮平さんの筋肉は“人を元気にする力”があると思います。
見てるだけでワクワクするし、「自分も頑張ろう」って思える。これからも、どんな筋肉と演技を見せてくれるのか、すごく楽しみです！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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